­

Gyeong-Rye

Met ingang van maandag 7 juni kunnen ALLE leeftijden weer binnen trainen en hervatten wij alle avonden weer volgens onze vaste trainingstijden.

LET OP: Door Covid worden de gymzalen van het Maerlant als klaslokaal gebruikt (i.v.m. de tijdelijke voorschriften voor klasverkleining).
Alle trainingen op de maandag, donderdag en vrijdag vinden daarom tijdelijk plaats in onze Mariahoeve-locatie:
Isabellaland 259, 2591SG Den Haag

 

Starting Monday the 7th of June ALL ages are allowed to train in the gym again and we will continue our trainings according to our regular schedule.

PLEASE NOTE: Due to Covid restrictions the gyms of the Maerlant are used as a classroom till the end of the season), but fortunately we have an alternative temporarily solution:  All training on Mondays, Thursdays and Fridays will take place in our Mariahoeve location: Isabellaland 259, 2591SG The Hague.

12 VOETVERDEDIGINGEN      

Apcha Olligi Voorwaartse zwaai met gestrekt been; de verdediging wordt uitgevoerd met Apchook.
Yeopcha Olligi Zijwaartse zwaai met gestrekt been; de verdediging wordt uitgevoerd met Balnal
Pyojeok Chagi “Doel” -trap; de verdediging wordt uitgevoerd met Balbadak
   
Kolchyeo Chagi Buitenwaartse “Haak” -trap; de verdediging wordt uitgevoerd met Balnal of Baldeung.
Zij is in feite de tegenhanger van Pyojeok Chagi.
(Kolchyeo Chagi lijkt enigszins op Biteuro Chagi, met dit verschil dat bij Kolchyeo Chagi het been gestrekt blijft, terwijl bij Biteuro Chagi het been eerst gebogen wordt alvorens te strekken).
   
Cha Mumchugi Alle trappen die tot doel hebben aanvallen te stoppen zonder de tegenstander meteen uit te schakelen.
  Trappen die hiervoor in aanmerking komen zijn o.a. ;
Apcha Mumchugi Stoppen met Ap Chagi
Yeopcha Mumchugi Stoppen met Yeop Chagi
Nooleo Mumchugi Stoppen met Nooleo Chagi
Mooreup Makki Verdediging met de knie of het bovenbeen door de knie op te heffen.

 

­