­

Gyeong-Rye

Met ingang van maandag 7 juni kunnen ALLE leeftijden weer binnen trainen en hervatten wij alle avonden weer volgens onze vaste trainingstijden.

LET OP: Door Covid worden de gymzalen van het Maerlant als klaslokaal gebruikt (i.v.m. de tijdelijke voorschriften voor klasverkleining).
Alle trainingen op de maandag, donderdag en vrijdag vinden daarom tijdelijk plaats in onze Mariahoeve-locatie:
Isabellaland 259, 2591SG Den Haag

 

Starting Monday the 7th of June ALL ages are allowed to train in the gym again and we will continue our trainings according to our regular schedule.

PLEASE NOTE: Due to Covid restrictions the gyms of the Maerlant are used as a classroom till the end of the season), but fortunately we have an alternative temporarily solution:  All training on Mondays, Thursdays and Fridays will take place in our Mariahoeve location: Isabellaland 259, 2591SG The Hague.

13 BEVRIJDINGEN     

Onder Paegi wordt verstaan het zich bevrijden uit een greep van de tegenstander (en als zodanig eigenlijk een onderdeel van Hosinsul).
Bijvoorbeeld:

Miteuro Paegi Bevrijding van de onderarm uit een handgreep door een snelle draaiing van de onderarm.
Wiro Paegi Bevrijding van de onderarm uit een handgreep door een snelle rukachtige beweging van de  onderarm naar boven.
Sonmok Paegi Bevrijding van de pols uit een handgreep door een snelle rukachtige beweging van de  betreffende pols naar de andere schouder.
Myeonge Paegi Bevrijding uit een omarming van achteren door beide armen gebogen op schouderhoogte te brengen.

 

 





­